Ook online afslanken?
Meld je nu gratis aan!
- Eigen profielpagina
- Eigen gewichtsgrafiek
- Eigen Afslankplan
- Eetdagboek
- Sportdagboek
- Ondersteunende buddies
- En nog veel meer!
Deelnemers
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.
Meest gelezen
- Nieuw: Volg meerdere afslankmethodes op ValtAf.nl
- Storing op de website
- Bekijk en probeer de nieuwe website!
- Afslanktip: Genoeg blijven eten om af te vallen
- Suggesties en opmerkingen
- Lekker slank superfruit: de Gojibes
- Suikervervangers en 'Light' producten stimuleren vet opslag hormonen
- Eetdagboek
- “Ik wilde geen Big mama zijn en heb de knop omgezet”.
- Het goede van quinoa, met een lekker recept
Volg ons!
Foxlady3538 over zichzelf
Foxlady3538 is 1.69 m, 45 jaar, geboren op 19 februari 1967, aangemeld op 1 maart 2010 en voor het laatst ingelogd op 2 februari 2012.
Afslankmethode: Weight watchers.
Clubs: WeightWatchers, WW-recepten POINTS.
Ik ben een moeder van 43 jaar met 2 kinderen van 10
en 7
. Daarnaast heb ik een eigen bedrijf.
In 2009 ben ik geopereerd aan borstkanker. 6 chemokuren en 34 bestralingen volgden. 2010 was dus echt het jaar van herstel, maar ook van andere eetgewoonten.
Startgewicht 26 feb 2010:97,7 kilo.
In 2010 behaalde ik al een paar doelen:
: 09 maart 2010
kilo: behaald 12 april 2010 en 20 jan 2011
In 2011 is er dus nog een hoop werk aan de winkel, mijn laagste gewicht was 87,9 kilo op 17 juni. daarna is het l
Ik ben een moeder van 43 jaar met 2 kinderen van 10 en 7. Daarnaast heb ik een eigen bedrijf.
In 2009 ben ik geopereerd aan borstkanker. 6 chemokuren en 34 bestralingen volgden. 2010 was dus echt het jaar van herstel, maar ook van andere eetgewoonten.
Startgewicht 26 feb 2010:97,7 kilo.
In 2010 behaalde ik al een paar doelen:
: 09 maart 2010
kilo: behaald 12 april 2010 en 20 jan 2011
In 2011 is er dus nog een hoop werk aan de winkel, mijn laagste gewicht was 87,9 kilo op 17 juni. daarna is het langzamer maar zeker weer de verkeerde kant op gegaan.
Op 1 januari 2012 woog ik dan ook weer 96,1 kg
Mijn doelen dus maar opnieuw gesteld:
streefdatum 19 februari
streefdatum 1 april
(85,5 kg streefdatum 01 mei):
(streefdatum 15 mei)
(streefdatum 01 augustus)
kg op 17 oktober 2012
groetjes en succes allemaal
en 7. Daarnaast heb ik een eigen bedrijf.In 2009 ben ik geopereerd aan borstkanker. 6 chemokuren en 34 bestralingen volgden. 2010 was dus echt het jaar van herstel, maar ook van andere eetgewoonten.
Startgewicht 26 feb 2010:97,7 kilo.
In 2010 behaalde ik al een paar doelen:
: 09 maart 2010 kilo: behaald 12 april 2010 en 20 jan 2011In 2011 is er dus nog een hoop werk aan de winkel, mijn laagste gewicht was 87,9 kilo op 17 juni. daarna is het langzamer maar zeker weer de verkeerde kant op gegaan.
Op 1 januari 2012 woog ik dan ook weer 96,1 kg
Mijn doelen dus maar opnieuw gesteld:
streefdatum 19 februari streefdatum 1 april (85,5 kg streefdatum 01 mei): (streefdatum 15 mei) (streefdatum 01 augustus) kg op 17 oktober 2012groetjes en succes allemaal
Laatste dagboekbericht
vrijdag 1 juli 2011
hallo lieve buddies,
deze maand toch nog 2 kilo afgevallen. ik ben niet ontevreden.
nog 1 weekje lijnen en dan eerst op vakantie.
doel: onder de 90 blijven.
we gaan wel zien. 1 augustus gaan we dan weer verder waar we gebleven waren.
fijne vakantie allemaal en tot later!
(ik lees intussen wel gewoon jullie dagboekjes natuurlijk)
groetjes
deze maand toch nog 2 kilo afgevallen. ik ben niet ontevreden.
nog 1 weekje lijnen en dan eerst op vakantie.
doel: onder de 90 blijven.
we gaan wel zien. 1 augustus gaan we dan weer verder waar we gebleven waren.
fijne vakantie allemaal en tot later!
(ik lees intussen wel gewoon jullie dagboekjes natuurlijk)
groetjes
Buddies
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
